A szabad küzdelem és a formagyakorlatok elsajátítása mellett a töréstechnika is szerves részét képezi a Taekwon-do-nak. A tanulóknak ebben az esetben is hosszú utat kell bejárniuk, mire a számos felkészítő gyakorlat elsajátítása után képesek lesznek kéz- és lábtechnikáikkal szilárd célpontok eltörésére. Mielőtt azonban a részletekbe merülnénk, itt is szeretném megemlíteni: a töréstechnika elsajátítása is csupán eszköz, hogy tökéletesítsük technikánkat, eddzük testünket, szellemiségünket és ezáltal minél közelebb kerüljünk a tiszta tudatállapot és a lelki harmónia eléréséhez.

Erőtörés ököllel	Erőtörés belső kézéllel	Magassági törés
Erőtörés pandae goro chagival	Technikai törés pandae goro chagival	Technikai törés pandae yop chagival
Erőtörés kézéllel	Erőtörés csapatban

A töréstechnika kellékei

• Alapvető kelléke a sikeres töréstechnikának a feledzett támadófelület. Legyen az kézél vagy ökölcsapás, a felület kellő megerősítése nélkül sérülés (porcleválás, törés) történhet.
• Pontos technikai kivitelezés nélkül nem sikerülhet egy töréstechnika sem. Fontos, hogy a kezet minden esetben egyenesen tartsuk (különösen a csuklóra ügyelve), ellenkező esetben végtagtörés történhet. Különböző töréstípusoknál különböző helyre kell fókuszálni az erőt. Legjellemzőbb a célpont közepe, vagy az egyharmad-kétharmad felosztás.
• Bár a technikai kivitelezés része, mégis külön említeném a gyorsaságot, mint a sikeres törés nélkülözhetetlen eszközét. (P= 0.5 x m x v x v). Ha kellően gyorsan, a célpont mögé célozva és fókuszálva az energiát hajtjuk végre a technikát, akkor jól csináltuk.
• Utolsó pontként hagytam, de talán mindegyiknél fontosabb a lelkierő. Aki fél rácsapni két téglára, vagy 20 cserépre, és képtelen legyőzni saját belső gátlásait, nem fogja tudni sikeresen végrehajtani a töréseket!

A töréstechnika típusai

• Az erőtörések célja, hogy egy, minél keményebb célpontot törjünk el egy technikával. Ez lehet cserép, tégla, deszka, vagy akár műanyag törőlap. Kéztechnikák: egyenes vagy fordított ököl, külső vagy belső tenyérél. Lábtechnikák: köríves, fordított köríves vagy oldalsó rúgások a talppárna, lábél, vagy a sarok felületekre fókuszálva.
• A technikai törések esetében két feladat létezik. Vagy minél távolabbra, vagy pedig minél magasabbra ugorva kell végrehajtani a gyakorlatokat. Ennél a feladattípusnál csak lábtechnikai gyakorlatok vannak.
• Speciál technikai törések esetében egy felugrásból minél több célpontot kell megsemmisítenie a versenyzőnek, vagy valamilyen látványos, akrobatikus mozdulattal törnie.

A törések elkezdésének feltétele a magas szintű technikai tudás, a megfelelően feledzett felületek és a megfelelő elméleti ismeretek. A töréstechnika a Taekwon-do leginkább balesetveszélyes része, ezért kiemelten fontos, hogy csak haladók gyakorolják, és ők is csak edzői felügyelet mellett.