Hwa-Rang tull
Nevét a Silla-dinasztia idején, az 1350 évvel ezelőt alakult fiatal tiszti
különítményrél, a "Hwarang-do" -ról kapta. Korea történetében ez volt az első
olyan katonai alakulat, amely közelharcban alkalmazta az akrobatikus
lábtechnikára épülő, jellegzetesen koreai küzdőstílust. Nevükhöz fűződik, hogy
a történelem során első ízben, hosszú harcok árán sikerült egyesíteniük a három
koreai királyságot: Sillát, Koguryot és Baek-jet. A 29 lépés ebben a
gyakorlatban arra a bizonyos29-es gyalogsági hadosztályra utal, ahol a modern
taekwon-do a magas szintű kiképzések során elnyerte mai formáját.
Lépésszám: 29
Kezdőállás : Moa junbi sogi
01. Annun so sonbadak miro makgi
02. Annun so ap joomuk kaunde jirugi
03. Annun so ap joomuk kaunde jirugi
04. Niunja so sang palmok makgi
05. Niunja so ap joomuk ollyo jirugi
06. Gojung so ap joomuk kaunde jirugi
07. Soojik so sonkal naeryo taerigi
08. Gunnun so ap joomuk kaunde baro jirugi
09. Gunnun so bakat palmok najunde makgi
10. Gunnun so ap joomuk kaunde baro jirugi
11. Kaunde yopcha jirugi
12. Niunja so sonkal kaunde yop taerigi
13. Gunnun so ap joomuk kaunde baro jirugi
14. Gunnun so ap joomuk kaunde baro jirugi
15. Niunja so sonkal kaunde daebi makgi
16. Gunnun so sun sonkut tulgi
17. Niunja so sonkal kaunde daebi makgi
18. Nopunde dollyo chagi
19. Nopunde dollyo chagi, Niunja so sonkal kaunde daebi makgi
20. Gunnun so bakat palmok najunde makgi
21. Niunja so ap joomuk kaunde baro jirugi
22. Niunja so ap joomuk kaunde baro jirugi
23. Niunja so ap joomuk kaunde baro jirugi
24. Gunnun so kyocha joomuk noollo makgi
25. Niunja so yop palkup tulgi
26. Moa so an palmok nopunde yobap makgi
27. Moa so an palmok nopunde yobap makgi
28. Niunja so sonkal kaunde daebi makgi
29. Niunja so sonkal kaunde daebi makgi
Befejező állás : Moa junbi sogi
